#今日の体重、体脂肪率

47才　159cm

44.7kg 17.9%

四日連続44.7kg！

不思議

年末は増えると思うけど

ほどほどにうまく増やして

もう少し女性らしいラインを

出していきたいなと

思ってます

＊

私がどうやって

４５才で１０ｋｇ痩せたのか？

どんな風に習慣化したのか？

公式ラインプレゼントとして

まとめてあります

ご興味のある方は

ぜひ公式ラインに登録してみてくださいね

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