#ダイエット中の肌荒れ

ダイエット中に肌荒れしたら

栄養がかたよってないか

チェックしてみましょう。

単品ダイエットなど

決まったものしか食べない

ダイエット法をしていませんか？

まごわやさしいを意識して

栄養以外にストレスも

影響してるかも！

ビタミンCは美肌だけでなく

ストレスに対抗する効果もあるので

多めに摂ってくださいね