南高梅 ２ｋ 塩 ２０％（ドイツ岩塩が有った）４００ｇ
お酢（梅洗浄用）
梅酢を発生させるのが難しい、１～２日で出て来ます様に・・・
梅干し作りは１０年振り、
梅雨明けには土用干が楽しみ～♪
天然動植物油脂をカセイソーダで石鹸化し、炭酸ソーダを加えただけの粒状の洗濯用粉石鹸です。
湖水や海に行っても毒物にはなりません！
生物の食物成分として役立ち完結すると言われてます。
粉石鹸２種類をカップ２杯ずつに水２Ｌで作りました
キッチン洗剤として利用してます。
肌荒れが全く無くなりました～＾＾
ライ麦を麦焦がしにした粉２００ｇ
天然水５００ｃｃ ４０分ほど弱火で炊きます（大分水分を吸収します） ４～５人分
大分濃い茶色？？に成ります＞＜；
これは漂白してないのと全粒粉なのと＞ライ麦パンは黒パンとも言われてます
味は至って普通の小麦味です＾＾
炒って有るのでとろは有るがサラッとしてます。
カレー、味噌汁、かつおだし・・・何でも合いますね。
胃に優しく繊維、ビタミン、ミネラル豊富＞ヘルシーなので病人や高齢者には良いかもです。
