こちらの本の「ステップ5 すべてに感謝する」の抜粋です。
感謝は夢や望みが叶ったときに自然と湧いてくる感情
「目に見えない、いろいろなもの」に助けられてきたこと、それらすべてに対して「本当にありがとう」という気持ちになる
「感謝をする」というのは、その「何かわからないけれど自分以外の力(=宇宙の流れ)を信頼して受け入れる」ということ
宇宙はあなたが信頼すればするほど力を貸してくれる
「感謝」とは、相手を受け入れてその力を称賛することなので、感謝をすればするほど、そのパワー(奇跡)を受け取ることができるようになる。
「何をしてもありがたくて」と言うような状態になっている人は、このサイクルに突入している
幸せに夢や望みを叶えている人が「自分を信じている感覚」が強いのは、自分に起きた体験を通して、常に最高のことが起きていること、そして自分自身がいつも守られていることを感じているから
究極、感謝さえあれば、今も未来も、すべて勝手に良くなっていく。
感謝は、夢実現の根幹であり、土台
「感謝=ありがたい（有難い）」の対義語は、「当たり前、当然」
「目の前のことを味わう」「楽しんで日々を過ごす」「不要なものを手放す」といったことで、自然と感謝があふれる体質になる。
自分1人で夢を叶えるわけではなく、超意識に叶えてもらったらいい
目に見えていなくても、いつも「超意識」というスーパーメンターがいる。
自分のエネルギー(波動)が変わると、瞬間に違う世界(パラレルワールド)に移動する
人間に対してはともかく、無機質な「もの」に対しても、自分の意識や感謝の波動がしっかりと影響を与えている
「六方拝」で感謝体質へと導く。
「東→西→南→北→天→地」という六方向（=すべて)に体と意識を向けて祈る儀式で、人生を変えるうえで最も効果が高い
①床に正座をして、東を向き、両親、祖父母、ご先祖様に感謝を捧げる。
「ありがとうございます」と言いながら、おでこを床につけて感謝のエネルギーを送る。以下同。
②西に向かって夫婦、兄弟、家族、親戚に感謝を捧げる
③南に向かってお世話になった恩師、先生、上司に感謝を捧げる。
④北に向かって友人、知人、仕事仲間に感謝を捧げる。
⑤天に向かって、上を向き、太陽、空、大気、宇宙に感謝を捧げる
⑥地に向かって、大地、海、動物、植物に感謝を捧げる
六方拝をすることで、日常すべてに感謝の気持ちがこみ上げてくるようになり、「感謝せざるをえないような出来事」が無数に起こる
感謝実験。
1週間、自分の周りのあらゆることに、徹底して感謝をするだけ。
一瞬「あ、嫌だ。」「困る」と感じることも、実験中は感謝をすると決める。
「あぁ幸せだな」「恵まれているな」というような感覚がじわじわと増して、至福感が少し底上げされるような感覚になる。
どんなことがあっても、「私はこの心地よい感覚、気持ちのよさを維持するぞ」と決める。
感謝の力は偉大
感謝ができないと感じた時は、まず疲れや忙しさを解消することが最優先。
自分がワクワクすることを優先し、嫌なものや不要なものを手放していく。
“自分喜ばせ祭り“は、見落としがちな「自分自身への感謝」を形に表すことそのもの。
自分自身を喜ばせてあげることが大切
お金は感謝すればするほど増えていく。
お金を使うときに、「ありがとう。うれしい」と感謝しながら使う。
「自分が大好きでたまらないこと」に磨きをかけた結果、人に喜んでもらうことが「仕事をする」という意味。
「自分を大事にすること」の究極形、極み
「ありがとう」の循環こそが豊かさであり、あとからお金として経済的な豊かさが目に見えてついてくる
「こんな大好きなことをしながら生きていいの？本当にありがとうございます」という境地が究極
使命は、その人が自分の人生を精一杯生きること、自分の興味のあることにワクワク進んで、自分の人生を幸せにすること。
自分の人生で幸せを感じるようになると、結果的に周りの人も幸せにし始めます
Thank you for everything。すべてに感謝
夢の実現を決めた瞬間に、目に見える世界、目に見えない世界全てが、今、まさに動き出す
どうしても忙しい日々を送っていたり、自分のキャパシティーを超えて無理をしていたりすると、不安な気持ちに襲われ、どんどん不機嫌になるなど感謝の気持ちが置き去りになってしまいます。
そのたびに、「決めれば、叶う」に書かれていることを実践して、自分の心・エネルギーを整え、自然と感謝の気持ちがあふれる自分に戻りたいです。
そしてあっさりと夢を実現したいです。
感謝をたくさんして、奇跡を体験し、
「きゃー、ありがたい。本当にありがとう」という気持ちになる。
すると、また次が起こる。また感謝する…というような感謝の連鎖に入り、自分の流れを信頼できるようになりたいです。
この本は、量子力学や潜在意識について興味を持って勉強していたので、すんなり頭に入ってきました。
このタイミングで出会えて良かったです
