サロンへの道順【JR西宮駅　編】

アメンバー限定記事です

骨盤の重要性

骨盤が重要ってよく耳にしませんか？

なんで重要なんでしょ

骨盤は内臓や生殖器などの臓器を守ってる場所であり

歪みが生じると、臓器たちが正常に働けなくなるなど、悪影響を与えてしまいます

また、歪みによって骨盤に流れる血液やリンパの流れが滞ると

臓器に栄養が十分与えられず、様々な症状が出てきます

女性で多いのが「生理不順」「不妊症」ですね

他にも骨盤は

「体を支える要ちゃん」なんです

骨盤の上には脊柱（背骨ですね）が伸びています

つまり、骨盤は背骨の土台となっています

骨盤が歪んでいると背骨に負荷がかかり、身体のバランスが保てなくなります

そのため、腰や足などに変に比重がかかってしまい、様々な異常が出てきます

なんと恐ろしい

歪んでしまった骨盤は矯正して治していく必要があります

骨盤矯正に通うのもひとつですが

日々の積み重ねで歪みが生じてきているわけなので

日々の積み重ねで治していくこともできるわけで

ヨガで歪みを調整することもできちゃうわけです

kamuratherapyでは、骨盤周りに特化したヨガ
も行っています

ヨガはポーズを取ることが大切なのではなく

どこの何を意識して行うかが重要です

なので、マンツーマンでのヨガとさせていただいております

（スペースの都合上ってのもあります（笑））

興味のある方どうぞご用命くださいませ♡→ヨガ

他、日常の生活での姿勢を気をつけることももちろん大切です

ついつい忘れがちな私は

骨盤サポートの力も借りちゃいます