宝塚観劇

久しぶりに宝塚歌劇を観劇してきました

大劇場ではなく、バウホール公演

宝塚に燃えていた頃(笑)から、もう何年経つんでしょ

知っている生徒さんを数えると片手で足りてしまう・・・

でも　新鮮な気持ちで観ることができるので、

それはそれで　いいかも知れないな～☆

バウホールは小さい劇場やから、

生徒さんの細かい表情もよくわかって好きです。

頑張ってるなぁ～って感心します。

観ましたのは　雪組公演「パルムの僧院」

主演の　彩風 咲奈（あやかぜ さきな） さん　は

以前にもバウ公演でW主演されてて

若手の有望株さんのようです。

研８（入団８年）らしい、爽やかな清々しい青年って感じでした。

彼女の声が私は好きですね～。歌声も好み♡

湖月わたるサンを思い出します～♪

まだお若い方やから、その若さが全面に溢れ出てますが

あと数年もすれば、もっと素敵な男役さんになりそう。

相手役の星乃 あんり（ほしの あんり） さん は

宝塚の娘役!!って感じで、私は好きだなぁ。

トップ娘役になっても良さそうなのにね～

昔から劇団の人事は意味わかりませーーーん。

作品自体は、残念ながらあまり好みではなかったです。

なんか可哀想な終わり方で、、、

基本コミカルなのが好きなので、仕方ないですねー。

久しぶりにロビーにあるおみやげなんかを物色

１００周年なんですよね～　ほんますごいな～

そして　そして

堂島ロールのモンシュシュさん!!　宝塚に進出(笑)

時代は変わったなー

靴と足音

あなたの左右の足の大きさは同じですか？

マッサージをしていておもうのですが

左右差がある方が結構いらっしゃいます

利き足だったり、歩き方のクセだったりで

偏りがでているんですね

それによって、筋肉の疲労が溜まり

うまく血流やリンパが流れず

むくみが生まれ、大きさが変わって見えたりします

また、そのむくみを放置してしまい

脂肪がついてしまって、さらに大きく…

という悲しい状況を招いたりしています

完全に左右同じ♡とまではいかなくても

そこそこ合わせた方がやはりいいわけでして

まずは次の事をチェックをしてみてください

①日頃よく履く靴の靴底の減り具合はどんなですか？

また、靴の形は左右同じようになっていますか？

（購入時は左右同じですが、歩き癖で左右の形や大きさに違いが出ていたりします）

靴を見ることで、どこをよく使って歩いているか（つま先、かかと、内体重、外体重）、左右差があるか分かります

②歩いている時の足音を聞いてください

左右同じ大きさの音ですか？

また、左右同じリズムですか？

どちらかが軸になって歩いてはいませんか？

片足が添え物みたくなっていませんか？

無意識の癖を治すのには時間がかかりますが、

左右差がなくなると、偏りによる不調が治まります

まずは意識をすることから‼︎

チェックして左右に違いがあった方は

意識して治していきましょう～

どうぞお休みください

kamuratherapyでは ボディメニューとして
リンパケアＭＥＮＵ
ボディケアＭＥＮＵ
をご用意しております。

どのメニューでも、ほぼほぼ皆さん
ぐっす～り寝ていらっしゃいます♪

寝てしまうと勿体無い気がするかも知れませんが、ご安心ください。
ちゃぁんとカラダにはケアした分の反応は起こっております。

初めましての方は緊張してたり、寝ることに罪悪感を持っている方もいらっしゃいますが、
心身ともにリラックスしていただいてる方が、より効果的なんですよ～☆

どうぞ 力を抜いて ゆっくり お休みくださいませ♡

（生後一ヶ月の姪っ子 将来大物になりそうです（笑））