連日列島は猛暑に包まれたてますね。
こんなに暑いのは久しぶりかな？
何年か前(10年は経ってないと思うけど)11月に入ってもTシャツ、短パン、ビーサンで過ごしてた時があったけどその時よりも確実に暑いよね。
皆さま体調を崩してませんか？
僕は睡眠がうまくとれてないよう。
夜中に何度も起きるし朝もなかなか爽快な朝というわけにもいかないのが少ししんどいかなと感じてます。
例年なら寝る時にエアコンつかわないんだけどこの夏はエアコン切れると汗だくになって目覚めるのが嫌でエアコンつけっぱなしで寝てるのも影響あるのかな？と思います。
今週半ば以降は一度涼しくなり秋の気配も感じられるそうなのでそれまでの我慢ですね。
皆さまお気をつけてお過ごしください。