はいオレ![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
本日のタパ弁?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240624/11/kamui2021/0c/fc/j/o1020108015455343760.jpg?caw=800)
昨晩→今日持たせるためだけに
作ったシチュー
(16センチの500円片手鍋でな🦥)
(昨日深夜に相方帰って来てひと茶碗食べてた)
(そして今日オレ帰って来てシチュー半ライス丼して終了)
朝茹で卵
(コイズミ🦥)
フジッコは切り干し大根だと思う
(赤いのプチとまだょ🦥)
最近相方食が細く
白米は置いていった![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif)
たまにある
痩せてくると
👤「最近あんまり食べなくても平気なんだよねぇ〜」
と少食ぶる…
が続きません
なので痩せては太っての繰り返し
で突然ドカ食いのスイッチ入ると…
👤「最近食べてなかったんだからいいじゃん!💢」
(しかも「スナック菓子」を大量に🦥…)
そしてケンカになるの繰り返し![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
↑
ここを止めようと思う![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
無限ループで疲れた
(勝手にお食べなさい🦥)
![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
![馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/314.gif)
今日は1日分刻みで忙しかった
(大袈裟な🦥…)
今日の本
↓
![電車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif)
元々持っていたんだが
随分前に断捨離してしまって
でもまた読みたくなって嬉しくて
買い直したけど
思ったより状態が
よろしくなく表紙は捨てた
(かなり安かったからね🦥)
なんだか昔みたいに
毎日化粧しようかな?と思って
興奮状態にあって威嚇してくる人を
「落ち着いてください!」
とか言わずに宥めて我に返らせる技術
↑
ふてぶてしく正論翳したり
ビクビクしていると更に逆上する系の状態
まず相手に一方的に
話させる状態を作る
ワー!ってなってる相手のリズムより
ゆっくりゆっくり
コミュニケーションのテンポを
ずらしていく
ゆっくりゆっくり
相づちを打つとかね
(あたかも自分が穏やかな人のように)
(大事に話聞いてますの素振りを見せる)
で内容的に必要なら謝る
決して対等な気分を
出してはいけないけど
下手に出てもいけない
これ酔っ払いにでも使えるやつ
興奮している相手のテンポを
ずらしていく技術
相手が
自分のこうくるであろうの予測を
裏切ると人って拍子抜けするんょ
あと謝る時
ゆっくり頭を下げて
上げるのも効く
(気持ち深めに下げて🦥)
日本人って基本
人の気持ちに敏感だし真面目だから
丁寧さと誠実さに弱い
(いい意味で🦥)
余計な言葉はいらん
丁寧に扱われてるぞ?
と相手にサッチさせればいいだけ
丁寧にゆっくり誠意を示す
少しだけ場数がいるかもしれん
(感覚掴むのに🦥)
ちょとこいつ(→オレ)
なにいってるか意味不明な人は
呼吸を興奮状態の相手に合わせない
ことがポイント
静かにゆっくり呼吸しながら
相手の会話のテンポ(リズム)
をずらしていく
注:オレは身内とのケンカではできんw
あと他の国の人に通用するかは謎