はいオレ
今日から相方仕事なのに👤
今日まで休みだと思って
弁当の準備を
一切してなかったオレです
(大変すまん、諦めた🦥)
結構前の記事だけど↓
続けてみないと実際の効果は分からんよね
例えで使われるけど
「ダイエットマニア」と
「ダイエット本(知識)マニア」
は別もん的なあれょ
しかたない…やってみるか…
(そうして🦥)
てか
ここ最近なぜか肌の調子が
よい気がするのだが
↓
いよいよほうれい線デビューか！？
的な線がなくなった
あすけんの栄養管理のおかげなのか
同時期に始めた
キューピーサプリのおかげなのか
分からんくてモヤる
…
(がいい感じなのでどっちも止めたくない🦥)
あすけん、オレはゲームの一種みたいで楽しい
しかし毎日カリウムが足りない
糖質も足りないのに脂質が
オーバーするとかむず
(糖質摂取ってチョコじゃダメなわけ!？)
１日の食物繊維って
薩摩芋じゃ足りんのかい！
(とかブツブツやってる🦥w)
毎度話がブッ飛ぶのだが
先日のウィンナー星人ガチャさ
ここまで取れた↓
(ベビーチーズ星人🦥)
がしかし！
肌色ウィンナー星人が3回も出て
頭にきて
(→は大げさ)
結局あと２つは
昨日mercariでポチ太
(ガチャに負けたな…お前🦥…)
(オレは負け犬で構わん
)
意外にも
ガチャキャラをポチ太のは初めて
φ(．．)♪
このウィンナー星人達は
弁当を作るきっかけとなった
キャラ達だったので思い入れがあってさ
初めのころの弁当のソーセージは
これを真似したやつだった！
(なついぜ🦥)
弁当なんて作ったことないから
すごく嫌だったけど
ネットで調べてたら
このウィンナー弁当の
画像があがってきて
作ってみる気になったんだ！
オレの疲労回復メンバー達
分かりやすく
疲労感軽減と書いてある
これはおなごの日に
特に頼っている
(普段は基本勿体なくて飲まない🦥)
風呂上がりに
サジー30ml+リンゴジュース少々+炭酸水
でぐぐっと飲む
ＧW歩き過ぎて疲れて世話になった
ただ剥がすと足裏ベタるんで
汗拭きシートで拭き取るか即行シャワーか🚿
マグネシウムはサプリより
肌から吸収した方がスムーズと聞いて
(おそらくリピ半端ない🦥)
こちらも首や足裏に塗っとる
これ部屋のインテリアの色を
崩さなくておススメ
(背中の懲りに気もちえー)
(うちはグレージュ)
なんせ首も凝るし
頭もスッキリしたいゆぇ
(今は色んな色出てる？)
