朝食→なし


昼食→相方が作った目玉焼き(ハムあり)


夕食📸→うぃーだーいんもどき



間食→パスタスナック1/2(ブラックペッパー)、ソイラテ、ベビチー、牛乳、真菰茶


夜食→パン、ハムたま、牛乳

 


 




じわぁっと頭痛したままだし、体調すぐれず、眼科行くのやめた日


これ流したまま薬飲んでずっと横になっていた


今年の10月は恐らく過去いち辛い