カラダとココロを整える
いつもありがとうこまざいます
またリクエスト頂きまして、新しい事を始めました。
『自分を知るワーク』
なんですか？それって感じですよね。
私達は、普段から結構自分に嘘をついて生きていたりします。
例えば……。
本当は好きだと思ってるのに、キツくあたってみたり、欲しいものがあるのに別に要らないフリしたり。
自分が傷つかない為に、幼い頃に身につけた「技」や今までの経験・体験から色々と嘘をついて生きています。
これは自分を守るための「癖」であり、悪いことでもありません。
自分を守るためだから
それがどんどん積み重なって、本当は自分がどう思っているのかが分からなくなっている・「嘘」の思いが本当の思いだと勘違いしているという人がたくさんいます。
その今までの自分の「癖」を知ると、その裏に隠れている本当の思いが見えてきます。
それを自分で認識しできている人はいいのですが、どうやればそれを知ることができるのか分からない・やった事がないから知りたい。
そんな人のためのワークです。
今まで私が得た情報から、皆様に必要だろうな・役に立つだろうなという内容をどんどんシェアしていこうかと思っています。
ご依頼して頂いたシアバタークリーム
第一回目。
みんな、何するんやろ？？って顔にハテナマーク全開笑
地域密着でお仕事してますので、そもそもどこかで繋がってて知り合いの人達とその人達とは繋がりのない人とご参加下さいました。
和気あいあいとしながらも、みなさん真剣に話を聞いてくれてて(感謝)。
ワーク中にしてもらった事も、「えー難しいわぁ〜」とか言いながらも真剣に向き合って取り組んで下さいました。
開催している講座
▷ボディ・セルフケア
▷自分を知るワーク
▷魔法のキャンドル作り
有難いことに、リクエスト開催させて頂けています。
開催日時は、ご依頼して頂いてから決定する流れになってます。
セルフケアは1名様から
ワークは2名様から
オンラインもご依頼をくださった人がいたのですが、もう少しお待ちください笑
よろしくお願いします。
月イチ UNFOLDING YOGA 