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  肺の氣の詰まりを取る関節叩き( ^ω^ )
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  手指消毒は有効！　保湿はこのクリームで♪
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  秋養生～マスク、加湿、深呼吸♪
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  ホーリーバジル〜ハーブのチカラ
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  お米の収穫期♪ パワーフードをいただきます。
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  秋の名月はまだ続きます♪
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  中秋の名月は深い意味を持つ月夜です。
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  秋の食養生⑤ 　プルプル潤う白キクラゲ♪
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  感覚、感性を養ってじぶん養生♪
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  虫が冬眠に備える時。人もまた。
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  バタフライピー で遊んだ休日♪
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  体内水分バランスの調整に「五苓散」
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  銀杏好きの方はお氣をつけください(^▽^;)
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  秋養生の漢方薬　〜　体潤す「麦門冬湯」♪
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  秋の食養生④
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  秋分　〜昼夜が二分する時
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  秋の食養生③
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  ３ヶ月の英会話レッスンを終えて
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  秋の食養生②
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  秋の食養生①　

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