こんにちは。
漢方サロンma-geのけー子です(*´ω｀*)
近畿から関東地方にかけて
先ほど梅雨入りとなりました。
今日6月6日は二十四節気の
「芒種（ぼうしゅ）」
にあたります。
あまり馴染みのない言葉かもしれません
芒種は、初夏の気候から梅雨入りの時期へ近づき、
氣候はだんだんと蒸し暑さを感じるようになってきます。
芒種の芒という字は「のぎ」と読み、
稲などの穀物類の種の先に見られる硬いトゲ状の毛を指します。
この雨と湿氣が伴う芒種の時節の意味は
「稲や麦など、穂の出る穀物の種を蒔く頃ですよ。」というもの。
実際には芒種よりも少し早い時期に種蒔きが行われるそうですが。
沖縄県では小満から芒種がちょうど梅雨の時期。
沖縄方言で梅雨のことを「小満芒種（すーまんぼーすー）」と言うそうです。
面白いですよね
芒種の日にこれを食べよ！
というのは特にありませんが
「穂の出る植物の種を蒔く頃」にちなんで
ma-ge的オススメな食べ物は「蕎麦」
蕎麦はむくみやのぼせ、不眠にも効果的です。
また蕎麦と一緒に薬味をたくさんいれて食べるのが
生姜やネギと一緒に食べれば体の冷やしすぎを防ぐことも出来ます。
梅雨時の食中毒予防効果もありますね
普段気にかけない季節の節目も、
意味を知るとより季節の美しさを感じることができます。
梅雨を疎ましがらずに
ぜひ日本の四季を楽しんでみてくださいね
今日もお読みくださりありがとうございました
ヘルシーを漢方で
漢方サロンma-ge
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