今日は本当に寒い一日でしたね・・・。
冷えは万病の元といいますが、意外にも20代の3人に2人が冷え症だそうです。
最初は肩こりや生理痛、風邪をひきやすいなど小さな体調不良から始まり、ひどくなると妊娠しにくかったり、将来重い更年期障害につながる可能性も･･･。
今から何とかしたいですね
体温が1度下がると基礎代謝が12%低下、免疫力がおよそ40％低下すると言われております
栄養を運ぶ血と身体のエネルギーとなる気を増やし、身体の中から改善しましょう
さてさてあなたはどのタイプ？？
チェックしてみてね
そして、もしよかったら店頭にて、結果を教えて下さい！
養生法などお話しさせていただきます
Ａタイプ
□経血量が少ない
□疲れやすい、風邪をひきやすい
□食欲不振 下痢
□立ちくらみ、めまい
Bタイプ
□身体の冷え、痛み
□肩凝り、腰痛
□シミが多い、唇の色が悪い
□生理痛
□子宮筋腫がある
Cタイプ
□手足の強い冷え
□腰の冷え、腰痛
□むくみ
□頻尿
□顔色が青白い