今日 何があったとしてもイイんだその想い出
今日 何にもなかったとしてもイイんだその想い入れ
悲しい？
悔しい？
ムカつく？
それは感情の宝物として温かく暖かくあたためよう
マイナスの感情持たないようにって ガンバる？
ムリヤリ？
それ 上手くいけば言うことないけど
上手くいかなかった時のも用意しとく？
すごく悲しい も 悔しい も ムカつく も
世界で１番 地球上で１番 人間の中で１番
ダイヤモンドよりも
シンデレラよりも
１億円よりも
社長よりも
お得意先よりも
上司よりも
お医者さんよりも
格段に数億倍に価値ある この自分
この自分から出た この感情 このキモチ このエネルギー
愛しいじゃない？
だって この世で どんなお偉いさんよりも
決まりよりも
高価よりも
数億倍 凄くて 素晴らしくて 尊いものが それが 自分 だから
そんな自分が発した 何かは
それが どんなものでも 素晴らしい
だって 発してるんだから
誰かが 怒ってる？
誰かに 嫌われてる？
思い出して
誰かを中心にして 自分を動かすことが 現代の病
自分を中心にして 自分を奮わすことが 未来の課題
自分！自分！自分！
自分から発されるもの全部
自分の中にいるもの全部
自分を形作ってるありのまま全部
ここだけに 意識を集中
自分は 自分のこと どう思ってあげる？
あの人は どう思ってるかしらないけど
自分は 自分のこと どうしてあげる？
自分から出てくる感情 全部 正解
全部偉い
全部かわいそう よしよし
たっぷり 可愛がったか 確認して
たっぷり 浸れたか 調べ上げて
やりきったなら
そのとき 心は ずいぶん落ち着いていて
自分を愛しいという感情に 浸れている
この状態が 正解で
この状態で すべて 忘れて 時を過ごすと
ことの流れがすっかり変わって
状況は 変わり
誰かの気持ちも 変わっていて
人の気持ちは変えられない北風みたいに強ければ余計
でも 太陽みたいに 自分を愛しむ自分になったら
周りにいる他の誰か達は 自分を眩しく 尊いものを見る眼差しに変えることが出来ちゃうそういう スッゴイ力持ってることを
忘れてたの思い出して
そしたら 誰かのことだって 許せるって感覚が こういうことかって 分かるから
大丈夫
今日 何にもなかったとしてもイイんだその想い入れ
悲しい？
悔しい？
ムカつく？
それは感情の宝物として温かく暖かくあたためよう
マイナスの感情持たないようにって ガンバる？
ムリヤリ？
それ 上手くいけば言うことないけど
上手くいかなかった時のも用意しとく？
すごく悲しい も 悔しい も ムカつく も
世界で１番 地球上で１番 人間の中で１番
ダイヤモンドよりも
シンデレラよりも
１億円よりも
社長よりも
お得意先よりも
上司よりも
お医者さんよりも
格段に数億倍に価値ある この自分
この自分から出た この感情 このキモチ このエネルギー
愛しいじゃない？
だって この世で どんなお偉いさんよりも
決まりよりも
高価よりも
数億倍 凄くて 素晴らしくて 尊いものが それが 自分 だから
そんな自分が発した 何かは
それが どんなものでも 素晴らしい
だって 発してるんだから
誰かが 怒ってる？
誰かに 嫌われてる？
思い出して
誰かを中心にして 自分を動かすことが 現代の病
自分を中心にして 自分を奮わすことが 未来の課題
自分！自分！自分！
自分から発されるもの全部
自分の中にいるもの全部
自分を形作ってるありのまま全部
ここだけに 意識を集中
自分は 自分のこと どう思ってあげる？
あの人は どう思ってるかしらないけど
自分は 自分のこと どうしてあげる？
自分から出てくる感情 全部 正解
全部偉い
全部かわいそう よしよし
たっぷり 可愛がったか 確認して
たっぷり 浸れたか 調べ上げて
やりきったなら
そのとき 心は ずいぶん落ち着いていて
自分を愛しいという感情に 浸れている
この状態が 正解で
この状態で すべて 忘れて 時を過ごすと
ことの流れがすっかり変わって
状況は 変わり
誰かの気持ちも 変わっていて
人の気持ちは変えられない北風みたいに強ければ余計
でも 太陽みたいに 自分を愛しむ自分になったら
周りにいる他の誰か達は 自分を眩しく 尊いものを見る眼差しに変えることが出来ちゃうそういう スッゴイ力持ってることを
忘れてたの思い出して
そしたら 誰かのことだって 許せるって感覚が こういうことかって 分かるから
大丈夫