本当の今

たとえ 明日 どんなに気乗りしないことが待ってたとしても

明日の事を心配しながら モヤモヤしながら 今日 今の瞬間を台無しにしちゃうのだけは

本当にもったいない

明日の事はもう考えず

今の瞬間だけを

今吹いている風を

今さえずっている鳥の声を

今踏みしめている大地を

今世界を照らしている太陽を

今を生きている自分を


ただ 感じて

ただ感謝して

ただ感動して


ただただ単純に 今の瞬間だけを見つめる


そうすると 不思議なことに


今していることに全力を尽くしている という状態になって


１日も終わる頃


今日は１日 とても充実していたな と感じることができ


ムリヤリじゃないホントの幸せに 浸ることができる


今していること

今生きている空気

今生きている体に

全神経を注いだら 見えてくる 初めての世界。