体重が、本当に本当にやばいことに。。。
この完全在宅勤務andアラフォーの代謝の落ちっぷりが拍車をかけてしまってます。。
あと、今日は家族でハイキングに出かけたのですが、子供が撮ってくれた私の写真の顔の丸さがやばい!!
もう、悲しすぎます。
子供に撮られた写真はヤバイとよく聞きますが、
これはヤバイー。悲しい。
1日1万歩!
姿勢良くする(かんぜんに、姿勢悪い…)
夜は白米控える!
体重と体系記録する!
これだけは守ろう…。
最近、キャリア面でもう少し広いことをやりたくなってる。
もう少し頑張ろう!