福井県敦賀市のピアノ教室
ピアノスタジオMの みほ先生です♬
暖かな日ですね。
今日は
少し 生活のリズムを変えてみました。
プライベートと仕事の切り替えが
自分の課題でもあるなと
日頃から思っています。
先日のお友達先生とのお話がきっかけになって
朝食後にすぐ
夕飯の下準備をしてしまうということにしてみました。
ちょっとしたことですが
そうすることで、 時間の流れも変わり
ウォーキングに
その流れで行ってしまいました。
何十年とやっている仕事ですが
夕方から夜にかけての仕事は
体力的に
朝からの仕事よりも辛いものがあります。
決まっている24時間を
どのように コーディネートするかなのですが
その時間帯の仕事を
集中力切らさずに行える体力が必要で
体調管理も一つの大事なことだと思っています。
脳内で
午前は自身の事 午後は仕事
と しっかり分けてしまったことで
今日は
仕事の準備も済ませ
このブログを書く時間も作れました。
自分に合う方法が良いわけで
どれが正解というわけではないのですが
外で仕事をする場合と違うので
自ら 切り替えを あえてしっかりやらないと
と思います。
あくまでも今日は実験
さて、今日も良いレッスンが出来るように
がんばりますよ
ウォーキング中 気比神宮の鳥居を撮影
中学生？たちが記念撮影していました。