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• 一難去ってまた一難：骨減少症

• 【トレーニング記録】と『BetterMe』アプリ

• 【トレーニング記録】筋トレ再開と新しい懸垂バー

• 一時帰国へ向けて準備中：デュピクセントの持ち運びとお土産事情

• ミリア（稗粒腫）とお薬の記録

• ロードトリップへ

• 一難去ってまた一難；日光過敏症

• ヘルシーレシピ: プロテインバー

• 娘の付き添いと、都会で過ごす自分時間

• 作り置きレシピ：タコス風チキンライス

• 新たな水疱と今の副作用

• プレドニゾロン　10mgへ減量

• 不眠

• AIに却下されたワークアウト計画

• 家族の事

• 外来　2回目

• ヘルシーレシピ：プロテインボール

• プレドニゾロン15mgへ減量・散歩と筋トレ再開

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