おはようございます
骨密度改善サポーターのうちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
健康が気になるあなた
あなたのご両親は
ご健在ですか
私の父は10年前に
亡くなりましたが
一昨日は亡き父の
誕生日でした
母はマンションで
未亡人一人暮らしですが
幸いなことに元気で
ほどほどに趣味
ラジオ体操 散歩など
楽しんでいます
おひとりさまの日常
おひとりさまの母いわく
父が亡くなった時の
悲しみをいやすのに
相当な時間が
かかったが
立ち直った
未亡人の友人が
年々 増えるため
そのグループの
お世話が忙しい
頼もしいというか
勇ましいというか
娘の私が言うのも何ですが
子供みたいな母です
「変な請求メールが来た」
「補聴器の調子が良くない」
「歯医者が信頼できない」
細かい訴えはいろいろ
ありますが
自分の欲求に対しては
まっすぐです
先日母から入手したい
本があると
頼まれました
「おひとりさまの最期」
朝日新聞出版 2015年
友人が次々に施設に
入居する中
不安もあるでしょうが
最近では自分は
なんとかこのまま
在宅で頑張りたいと
口にするようになりました
この本には
在宅でおひとりさまの
最期を全うする方法が
書かれています
在宅でおひとりさまを全うするには
①本人の強い意志
②介護力のある家族
③利用可能な医療資源
（在宅訪問の医師、看護師など）
④ちょっとのお金
6年前の出版ですから
今は大分事情が
変わっているでしょうが
①から④に
同意される方は
多いでしょうね
ひとりでいるのだから
しっかりしなきゃ
自分で出来ることは
がんばらなきゃ
そう願うおひとりさまは
今後増えていくでしょう
住み慣れた在宅で
長く最期まで暮らす方法
強い意志と介護力
骨密度改善サポータとしては
ぜひ これに骨の健康も
入れたいですね
お読みいただき
ありがとうございます