おはようございます
骨密度改善サポーターのうちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
早いもので大晦日
この１年は皆さまには
どのような１年でしたか
コロナがあって
生活が激変
でもその分
自分の体やココロを
向き合う時間を作れた
そんな方もいたかも
私自身は
骨の健康を気にする
さまざまな方と
つながれ
その方の思いに触れた
新鮮な１年でした
骨粗鬆症に悩む方々から
骨の健康に関心を寄せる方々から
沢山のメールを
いただきました
うちだが
「骨密度測ってみてくださいね」
とお伝えした方が
実際に測定してみて
「測定してみてびっくりです」
と言う言葉を
一番多くいただきました
「私は大丈夫と思っていた」
「４０代の頃よりがくんと減っていた」
「薬を飲むレベルと言われショック」
多くは起業家や自営で
ご自分で立派な
お仕事をしておられたり
家庭や地域からも
必要とされている
女性ばかりです
あなたが自分の
夢をかなえるために
あなたが必要とされている
大事な誰かのために
来年も健やかな体で
元気な骨で過ごせるよう
応援を続けます
「骨密度測ってみてくださいね」
うちださん、また言ってるよ
そう思われるかも
しれませんが
どうぞ来年も気長に
お付き合いくださいませ
どこかで実際に
お会いする機会も作れれば
とても嬉しいです
ご質問も何かありましたらどうぞ
感謝の気持ちをこめて
今年も あとわずか
どうぞ良いお年をお迎えください