おはようございます
骨密度改善サポーターの
うちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
健康を気にするあなた
毎日暑い中
家事 育児 お仕事
お疲れさまです
5月 7月とイベントを行い
イベント参加者の方より
嬉しいコメントを
いただきました
お客様のコメント
ゆで豚が野菜たっぷりで
満足感がありました
ごま風味が美味しかったです
お料理の説明も
食べながらでしたが
もっと聞きたかったです
キッシュに
パン粉をのせると
風味がつきますね
パウンドケーキの
お土産も
嬉しかったです
また機会があったら
参加したいです
ご参加ありがとうございます
暑い中のご参加
ありがとうございました
今回はスーパーで
簡単に手に入る食材
安価で作りやすい料理
スタッフ3人で
考えたレシピです
暑くなるとつい
冷たいものや
炭水化物ばかり
とりがちですが
卵や豆腐、ツナなど
食べやすい食材も
使ってみてくださいね
パウンドケーキは
プラススキムミルク
カルシウム強化です
メルマガにてメニューも
公開しております
良かったら
のぞいてみてくださいね
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お読みいただきありがとうございます