お久しぶりのビフォア・アフター。
モニターさんの変化
骨盤のゆがみや 姿勢が気になって・・・
と お客様。 お若いのに気が付いてエライ。
そして、、 かなり 猫背さんで ビックリ
後ろ姿も。。
ん？ まっすぐ立ってみて。。 と思わず言ってしまうほど。
左に傾いていらっしゃいます
美姿勢・美脚「ガムランパーソナル」で姿勢改善をメインにさせていただきました。
後ろ姿も くびれとメリハリがでてきました
本人さんも お家で宿題トレーニングを 地道に頑張ってらっしゃるご様子。
ビフォア・アフターを比べてみて
本人さんも 以前はひどい姿勢だった（笑）
と 思わず苦笑されていました
同じTシャツですが、かなり印象が違いますね
みなさん
冬の寒さで背中が丸くなったり、スマホばかり見て 首が前に出ていませんか？
猫背・スマホ首 は美容の大敵
年末年始、美姿勢筋美脚筋にスイッチを入れて過ごしましょう
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