２月は 「あ」 っという間ですね
時間をいただき 学びの一日
Re：style ブラッシュアップー
(スタジオでは毎週火曜の夜と 月一で日曜朝やってます^^）
ポスターもたくさん届いたので 少しづつ配布中・・・
こんな背中目指してカラダ作りしたいなぁ・・。
また新しいムーブメントや
お客様の身体を快適に作り上げるコツやポイントを教わり、
いや しかし「骨盤底筋群」の感覚入力が わかりやすいうえに面白かった（笑）
これまた少しづつ皆様にお伝えできたらと思います
しかし 今朝は放射冷却でカチンコチンの朝
思いがけず車が凍っていて 出発に時間がかかってしまい、まさかの電車に乗り遅れるという惨事
しかしながら マスターストレッチ® を受けて自分のコンディショニングという予定と
Re：styleブラッシュアップの参加は 何とかこなし
少ない頭と身体をグルグルさせながら 自分の中で学んだ事を消化中
近頃冷え切っていた カラダもホカホカになって
３月も また頑張れそうです
スタジオ巡 グループレッスン・講座 こちら
それ以外の。
＊３月２６日（日） 「骨格メイク Re：style」（Tera）
＊３月１５（水） 「ファンクショナルトレーニング」グループレッスン（八田）
＊４月９日（日）「巡バザール」開催
＊４月１６日（日）「食×美Body」～美肌～を内側から作る秘訣を学ぼう
『CoreCradle®』公式Basicセミナー（イントラさん・トレーナーさん向け）
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