「一生モノの自分の取説を手に入れる! 」セルフケア講座でした☆彡

お客様からご要望いただき、

一般向け講座

「一生モノの自分の取説を手に入れる4回コース」

開催しました。

ご参加ありがとうございました

さすが　普段いらしてくださっている皆さま。

熱心にご参加いただき　理解が深まったご様子

土台を整える：骨盤リセット

〜腰痛・ポッコリお腹・冷えから卒業〜

呼吸を深める：胸郭リセット

〜美背中・デコルテ・自律神経ケア〜

一生歩ける軸を作る：足（足首・足裏）リセット

〜むくみ・外反母趾を防ぐ、美脚ライン〜

軽やかな上半身へ：肩首リセット

〜ストレートネック・巻き肩・小顔ケア〜

４回コースでお届けしました

４回出た方から１回出た方まで様々でしたが、

土台（骨格）をまずリセットすることで、
疲れにくく使いやすい身体になることが理解できたかなー？　と思います^^

資料や動画つきで

普段の疑問も一つ一つ確認しながらできたし、

忘れたら資料や動画もあるので

ありがたいですー！
（嬉しいお声ありがとうございます）

最後は短冊に　願い！？
というかそれぞれの想いを書いてもらいました

誰かが　願よりも「宣言」を書くといいんだって！
と言って　目標を書いてくださった方も

お身体変化　楽しみにしています

また、（今度は冬前くらいかなー？）
定期的に開催したいと思いますので気軽に店頭にてご相談ください

Kamlang 寺口雅代

ガムラン整体メソッド養成講座 in横浜・たまプラーザでした

はじめての

横浜・たまプラーザ開催でした✨

・

養成講座では、

「身体が軽くなった」

だけではありません。

受講生さんからご感想をいただいて

嬉しかったのは、

“身体を見る視点が変わった”

ということが伝わってきたことです。

どこを押すか。
どこをゆるめるか。

それを覚えることも大切ですが、

・なぜその圧なのか。
・なぜその方向なのか。
・身体は何を感じて変わっているのか。

この理由が分かると、
施術も運動指導も大きく変わります。

実際に受講生さんからも

さっそく学んだ内容を取り入れてみました！

と…効果を体感されています。

お客様への効果はもちろん。

ご自身の身体も変化✨

ゆるめる、鍛えるを同時にやる、

という効果が目に見えて分かり

感動の2日間でした。

この知識で、身体が楽になり、

心地よく毎日を過ごせる方が

一人でも増えたら嬉しいです。

（受講生のお声より）

開催の様子は　こちら

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　ガムランセミナーについては　こちら

　養成講座については　こちら

能登応援！"姿勢革命"Vol.3

震災後から３回目！

毎回たくさんご参加いただき

ありがとうございます

今回は、

・美姿勢レッスン

・猫背・肩こり解消セルフケア講座

の2本立てでお届けしました。

レッスンを進める中で、
皆さんの背筋がすっと伸び、呼吸が深くなっていく🌱

姿勢が変わると、心も身体もスッキリ！！

見た目が美しくなるのはもちろん、
心にもゆとりが生まれます。みんな笑顔に

・

街を歩くと、
少しずつ復旧が進んでいる様子や、

お祭りやイベントの活気、
温泉街へ観光にいらっしゃる方々の姿も増えてきている様子でした。

みんなで協力して
暮らしを立て直そうとする能登の皆さまの姿から、

たくさんの「元気」をいただいています♪

（こちらでおいしいご飯をいただきました）
通りには、まだ仮説店舗で営業しているお店もあったり、
石川を誇る輪島塗りや伝統産業のお店があったり。。
観光客の方もチラホラ。。

これからも、心地よい身体作りを通じて、

皆さまの日常がより軽やかになるよう

サポートさせてくださいね

いつも主催くださる　能登の皆さま

ありがとうございました！

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