今年を振り返る １２月３１日
ラストはスタジオグループレッスンで 身体もスッキリ
年末年始は普段と違った生活習慣になる方が多いですね！？
軽く目を閉じて「整った体の感覚を思い出す」
すると
すっと身体がリセットできますよ
「整うチカラは自分の中にある」
日常生活の中で フッと深呼吸をして
リセットする時間を持ちましょう♪
年明けは １月４日（日）から営業スタートです
良いお年を
お迎えください
体験版セミナー「美脚サポート」in石川県 羽咋市でした。
紅葉した木々が並ぶ
すがすがしい会場で 広々開催
羽咋市近くの
美容整体・ヘッドスパ・美顔・アロマトリートメント
などをお仕事にするセラピストさんたちが参加くださいました
体験版セミナーの受講だけでも、
こんなに力を使うことなく『自然に姿勢が強制されて』とても驚きました
フェイシャルと合わせて
効果の出るボディメニューも取り入れていきたいと考えているので
また練習して お客様に還元していきたいです
などなど うれしいご感想
羽咋市 は、石川県でも能登に近いエリアで、
ちょっと行けば まだまだ地震の爪跡が残っています。
景色はのどかー で、
晴れた日には ほんと紅葉を眺めながらのドライブ日和！！
ご受講 ありがとうございました。
近くで 里山の素材たっぷりの美味しいご飯もいただき
大満足
また ご希望。ご要望がありましたら
全国どこへでも お伝えに参ります
セラピストさんも、
お客様にも負担なく
からだにやさしい。
ガムラン整体メソッド！
少しづつ来年のスケジュールも決めていきたいと思います^^
めぐるからだLab. ぜひチェックくださいね！
美姿勢＆神あごストレッチセルフケア講座 開催しました☆彡
ありがとうございました
毎日一番よく動かす関節「あご」
・あごがカクカクする
・歯ぎしりが気になります
・顔の歪みが気になります
・・・
そんなお客様達が参加くださいました。
”あご”は 身体の一番上にあるので
姿勢が崩れていると あごにも悪影響
私からも 美姿勢とあごについてお伝えし、
・姿勢とあごの関係
・顎関節症について
・口腔周囲筋について
・セルフケア方法
と、みっちり学びました
口腔からのケアを知る貴重な機会
セルフケアでは専用ツールも登場
よだれが出る出る・・・。
・口が開きやすくなったり
・顔の歪みが良くなったり
・目が開きやすくなったり
・・ お客様の変化や感じ方もそれぞれでしたが、
参加された皆様
おまたお家でしっかりケアされてみてくださいね
唾液をたくさん出すと
免疫力UPや、美肌効果・消化力もUPして いいことたくさん