手術後33日目

昨日、ヨガとアロママッサージのイベントへ

行ってきました。

運動はまだと言われていたのですが、

アロママッサージも気になったし

ちょっと身体動かしたかったので。

ダンスキンさん&ヴェレダのコラボイベント。

ヨガは、腹筋使うところは少し弱めに

動かすように気をつけて。

久々に身体動かしたら、気持ちいい〜

1時間ほど身体動かした後、15分間

ヴェレダのアルニカオイルでマッサージ。

もう少し詳しく知りたかったけど、

無料のイベントだし、充分です(^ ^)

終わってからヘアバンドと、アルニカオイルの

試供品いただきました。

少しずつ、身体も動かして、肩こり軽減するよう

がんばりまーす！