美と健康と癒しのための飲みやすい
ハーブティースペシャリスト
鐘尾淳子（かなおじゅんこ）です。
今日は、エコサンクセンター大牟田主催のハーブ教室に
講師としてレッスンをさせていただきました。
今月は『ハーブボール作り』
8月にタイに行ったときに仕入れたハーブボールを使いました。
本場の材料を使ってのハーブボール作りはなかなか出来ないので
皆様に楽しんでいただきたいなと思って企画しました。
いつも身近に触れているハーブとは
香りが全然違いますね。
昨日、準備をしている間も
この香りを嗅いでいるだけで
身体がポカポカになってきました。
ハーブボールを使うのも作るのも皆さん初めてでいらっしゃいました。
実は、私も・・・
タイに行くまでは、ハーブボールの施術を受けたことなかったんです。
心地よい温かさと
ハーブの良い香りと
ハーブボールマッサージは、気持ちいいですね。
今回のメインは『タイハーブボール』ですが
その前に、『和のハーブ』でハーブボールを作っていただきました。
『暮らしに役立つハーブ教室』
なので、
皆様がご家庭での暮らしに役立つもの
これからもハーブのある暮らしを楽しめるもの
をお届けしたいと思いながら
レッスン内容を考えています。
先ずは、身近な『和のハーブ』でハーブボール作り。
これからご自身で道端で収穫した和のハーブでも楽しむことが出来ますよ。
結び方を何度もやり直したり
包み直しを繰り返しているうちに
皆さんお上手に
形・紐の巻き方皆様それぞれで
皆様の個性が光るハーブボールが出来上がりました
『和のハーブ』で練習した後は
いよいよメインの『タイハーブ』のハーブボール作り
皆様、手際よく作られていらっしゃいました
ハーブボールを蒸して
実際に体験もしていただきましたよ。
『ほらっ！気持ちよかよ～～』と
お互いにハーブボールを当てっこしたり
身体の不調が気になる部分に当てたり
皆様それぞれに楽しんでいただけたようでした
ハーブボールは、ただ身体に当てるだけのものではないのです。
私がタイで学んだハーブボールマッサージのことも
お話させていただきました。
使い終わったハーブの活用方法や
実際に和のハーブを使った温熱療法の体験者の方のお話を聞くことが出来たり
たくさんの方の質問やお話で
レッスンの内容が濃くなっていきます。
今回もご参加いただいた皆様には
有益な内容を知る機会となったのではないかなと思います。
私も、レッスンをさせていただく中で
参加していただく皆様から
いろいろなことを教えて頂いています。
好きなこと
興味のあること
健康に対する高い意識
そういう方たちが集まると
いろいろな学びの場になりますね。
『これからもハーブ教室を続けてくださいね』という
心強い励ましのお言葉をいただいたり・・・
私自身、頑張る力をいただいています。
そして、皆様の健康にお役に立つことが出来るような内容をお届けできるように、これからも進んでいきたいと思っています。
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毎月大牟田市のエコサンクセンターにてハーブ教室を開講いたします。（1回完結講座です)
１１月のハーブ教室は『ハーブで風邪予防！ハーブシロップ作り』
１１月２９日 （木）１０：００～１２：００
参加費 １５００円
定員12名様 満席となりました。ありがとうございます。
１２月のハーブ教室は『カサカサ肌に役立つ ハーブ軟膏作り』
１２月２０日(木) １０:００〜１２:００
参加費 １５００円
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ご興味のある方は是非お待ちしています
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