美と健康と癒しのための飲みやすい
ハーブティースペシャリスト
鐘尾淳子（かなおじゅんこ）です。
今日は、毎月通っているお料理教室の日でした
新しいお料理を学ぶのも楽しいですが
美味しいお料理をいただくのが
毎回本当に楽しみです
本当はおなかがいっぱいで夕食を作りたくないけど・・・
復習の意味で
レッスンで習ったものを作りました。
夕食を食べた後は・・・
特に冬になると緑茶を飲みたくなりませんか？
我が家では『さくらいろのときめき』を飲んでいます
口の中がサッパリするし
食後のほっこりタイムに合うんですよ
この『さくらいろのときめき』は
ほうじ茶をベースに作っています。
ほうじ茶に含まれている成分に
テアニン
カテキン
があります。
これらの成分は
リラックス状態の時に出るα波を増やす効果や
脂肪や糖質の吸収を抑えて
体脂肪を燃焼する効果があるんですよ。
抗菌・殺菌作用もあるので
これからの季節に気になる風邪予防にも役立ちますよ。
冬にはほうじ茶ベースの
『さくらいろのときめき』がオススメですよ
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『天然生活』8月号に掲載されました。
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