月曜日が苦手な方も

休めてリフレッシュできた方も

疲れが抜けない方も。





ぜひ自分の中の息抜きアイテムや
息抜き時間を意識して

自身への労いを忘れずにお過ごしてくださいね。





あなたの
人を考慮する気遣いは素敵だからこそ、


同じように
自分のことも気遣ってあげてください。


よんなーよんなー
(ゆっくりゆっくり)


いきましょうにっこり




上戸 えりな




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普段の日常やブログに載せてないことも

更新しています。にっこり







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2023年は更新率あげていくぞービックリマーク


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