今日のコトバ
体も心も必ず休憩をいれて。
大丈夫と思わず。
まだいけるかな？
そう思ってるぐらいのときに
休みを挟むとうまくいく。
頑張り屋さんと言われがちな人ほど
めちゃくちゃ大事な方法。
すぐ頑張りすぎちゃって
無理しちゃうと
「適当」がわからなくなるから。
頑張らないを頑張ろう！
今日も1日お疲れ様です。
明日お仕事な方も
育児で忙しい方も
お休みな方も
ゆっくり休んで下さいね。
上戸えりな
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