寂しさを感じる季節ですね&note更新しました | トラウマから自由にするRCメソッド (株)RCM社長 高橋万紀子のブログ

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心の整理と心の外科手術専門のカウンセラー
養成もしています。

なんだか11月なのに

暖かかったり

かと思ったら冷え込んだり

北海道は明日あたりから雪が降るとか

徐々に寒くなってくれないかな

と思っております。


しかしお店に行くと

もうクリスマスソングが流れていたり

すっかり冬になっています。


この時期

なんだか物寂しく感じませんか。


私は独身の頃

高い空や

散る落ち葉

冷えていく空気に

ぎゅうと胸が締めつけられるような

寂しさを感じてました。


自分の真ん中に穴が開いて

その暗闇に飲み込まれるんじゃないか

と思いましたが

それは恐怖ではなく

表現したい

というよりは吐き出したい感覚でした。


誰かに埋めてもらいたい

といつも思っていました。


依存症について少し調べていると

依存症の人は皆

深い寂しさを抱えている

と言われます。


私も夢中になりやすい性質と

油断すると自分を委ねがちで

依存症は他人事ではないのです。


うん、

次の万紀子先生のオトナの保健室のコラムは

寂しさについて書こうと思います。


寂しさとのつきあい方。

14日更新予定です。


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奉仕がつらいと感じるとき