「人のせいにしないの！」
と言われて
「じゃあ、自分が全部悪いんだ」
と自分を責めて
病んでいく人が多いので
最近は
「人のせいにしていいんだよ」
と言う人が出てきましたが。
私は違う考えです。
「人のせいにしない」は正解です。
ただし、
「人」に自分も含みましょう。
つまり
犯人探し思考をやめろ
ということです。
悪い誰かを責めるのは
実は何も解決しません。
犯人探しよりも
解決を探しましょうよ。
犯人を探している間は
現場からどう逃げるか
とか
どうしたら問題が解決するか
に考えが行きません。
自分をよく責める人は
自分を責めてる時の状態を思い出してください。
自分のできていないこと
劣っていることばかり考えて
「どうしたら良いか」は
全然考えていないでしょう。
もしこれを
誰か他の人のせいにすることにしても
全く同じで
誰かの失敗や劣っていることばかり考えて
「どうしたら良いか」は
全然考えないのです。
だから
「人のせいにしない」のは正解です。
そして自分を責めれば良いってもんでもないです。
犯人探しでなく
どうしたらこの大変な状態から出られるか
を考えましょう。
ひとりで考えるのが難しかったら
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