ストレスをテーマにした仕事をひとつ抱えていて
さていざ掘り進めてみると
意外と深いテーマで
どうまとめようか考え中です。
多分、今私の生活は
かなりのストレスがかかっています。
まず夜はまとまって寝られず
(それでも最近3〜4時間眠れてとても助かります)
何か作業をしていても
赤ちゃんが泣けば
すぐに対応しなければなりません。
集中している時に
中断させられるのが
苦痛なASDとしては
没頭しないようにしながら
パフォーマンスを下げない
脳内綱渡りです。
特に俯瞰して年内の見通しや
全体のバランスを見る時は
集中するまとまった時間が必要なので
なかなか時間が取れずに
なんとなく日々が過ぎていくのも
実は私にとってストレスです。
次女はたくさん手伝ってくれる代わりに
要求が大きくなっています。
友だちに配るケーキを
材料を揃えて焼く→ラッピングまで
手伝わされたりしております。
ガトーショコラは昨日焼いてラッピング(写真)。
まだ他にチーズケーキと
シフォンケーキを焼くんですって。
私のレシピがおいしいので
…って毎年そんなに凝らないよね?
多分、次女も弟がカワイイ!
と思って積極的に世話を手伝いながらも
ストレスを溜めているのでしょう。
私の時間を食べて補っている感じがします。
こういたストレスを抱えた時に
イライラせずに
訓練として
ひとつひとつ対処していくのは
成長するのに必要ですよね。
この訓練をするかしないかの差は
大きいと思うのです。
ベビの成長と一緒に
私と次女も訓練中です。
あ、私は遅いって?
いえいえ、人は何歳でも成長できるんですよ。
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