自分を肯定できていない部分は、どういう行動に表れるか | トラウマから自由にするRCメソッド (株)RCM社長 高橋万紀子のブログ

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心の整理と心の外科手術専門のカウンセラー
養成もしています。

昨日は

カウンセラー養成講座でした。

自分を肯定できていない部分は

どういう行動に表れるか

ということを学びましたね。


ちょうど今朝、

まだ出張の疲れが取れないね…

と次女と話していました。

私は昼寝できるけど

次女は通常通り学校がびっちりですからね。

「体育800m走だったら休むわ」

うん、そうするが良いね。

私が中学生だったころ、

自分で決めて休むなんて

思いつきもしなかったなぁ。


長女も昨夜、

「イラスト部に入るから。

もう手続きしたから

明日から帰りが遅くなるよ」

と。2年生になった今頃。

おお。やりたいと思ったら実行に移せる。

途中で入部は…とかブレーキかからないのね。


うちの子は、自分を大事にする、

がすでに身についてるんだなぁ。

ちょうど昨日カウンセラー養成講座で

扱ったとこじゃない。

先生として、我が子をテキストに沿って

育てることができてると確認できて

ホッとしています。


ちなみに私が中高生だった頃は

嫌でもイジメがあってもなんでも

学校には必ず行かねばならない。

部活や何かは

年度の変わり目、いや

入学時に決めて3年間続けなければ!

って思っていましたね。


こうするべき、で自分を縛り

追い詰めるのは

自分を肯定できていない部分がある

という証拠のひとつです。

こういう風に、結構細かく学びます。


自分を大切にできない育ちは

学校で仕込まれる気もしてきましたよ笑


もちろん

カリキュラムに沿った学びを

欠かさずクリアすることは大事です。

でも、そのために自分を犠牲にする必要はありません。


自分を大事にする、大切にするって

意味がわからないという方は

カウンセリングも良いですが

学ぶのもオススメです。


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