2016.1.9／歩数1021
↑まずは普段の生活(家内のみ)で基本的にどれだけ歩いているかを確認してみた
1021歩…１日１万歩には程遠いな…
↑の歩数で結構身体がきつい…
けれど何かをしていなければ、何かにのめり込まなければ頭の中が【痛み】でいっぱいになってしまうこの恐怖…
昨日はとりあえず好きな裁縫をしてみた
午後には指関節の痛みが増した
けれど肩を動かせる範囲で動かしたりしながらも続けなければ頭の中が《痛い》でいっぱいになる…
それを避けるため、とにかく続けた
震える手、握ることすら痛みで危うくなる指たち…
歯磨きは両手の平で挟み、磨いた
『やるしかない!!』
頭に気持ちで伝え過ぎるくらい『動け!!』と伝えながら…
正直、【焦り】が邪魔をする…
やばい…意気込み過ぎたか!?
痛みで一瞬、一瞬魂がさまよい…吐き気まで…
けれど…『とにかく動く!!』で動かなければ…
反動を恐れ、動くことから目を逸らす訳にはいかないんだ!!
あたしは『必ず治る』んだから!!