先週長女が２人目の男児を出産しました
今年は５月に次女が出産したので
１年に二人孫が増えました
早く孫に会いたく月曜休みに会いに行ってきました
５月に次女の子を抱いたはずなのに
半年で早くも抱っこするの緊張しました
すくすく成長して欲しいですね
退院が今日で午後に帰ってきます
産後１か月ほど休みに帰ってくるので
これからしばらく家へ帰るのが楽しみになります
１１月に入り朝の寒さが体に応え始めました
朝ランの服装も上はアンダーにTシャツ下は暖パンです
４日 ９℃ ニューバランスHANNZO
3.5ｋｍ以降胸が苦しくなり歩き
５日 １２℃ ワークマンオーバードライブ
６日 １４℃ アシックスGEL-Kayano
７日 休息
８日 ６℃ ヴェイパーフライネクスト
９日 １０℃ ズームフライ５
休日で１０km走る予定だったが思った以上に身体動かず
８ｋｍで終了
午後病院で心臓のエコー検査と２４時間ホルター心電図取り付け
を受ける
結果は来週受診時に聞ける
１０日 持病の潰瘍性大腸炎の定期健診で休み
９月までは持病の薬飲みながらでは有ったが
そこまで体調悪くなかったので心拍１４０上限に
月間２００km以上は走れてました
９月中頃からだんだん体調悪くなり
さらに１０月には足の故障や熊目撃情報で走行距離が減り
月間１００kｍ余りの走行距離になりました
夏までは体重は６２ｋｇありましたが
走行距離減ってるのに体調悪化で５８．６㎏まで落ちました
体調悪くなり始めてからも食欲が落ちたわけではなく
今までと同じ量のご飯食べてます
栄養が身に着かない感じ？
変わったのは大好きなお酒をやめてる事と
コーヒー飲んでないこと
潰瘍性大腸炎の原因はストレスが悪いと言われますが
私にとって走れないことがストレスになるんだけど
神戸マラソンの受付が明日に迫り
今まではスタートして走れるところまで走ろうとか
エイドだけでも楽しもうかとか
思ってました
しかし
不整脈出てるのに無理して走る意味は？
お腹の調子悪いのに走る意味は？
と冷静に考え
今回は見送ることにしました
会場で出会いたい人がたくさんいましたが
次回の大会で出会えることを願ってDNSします
走られる皆さん頑張ってください
先日結婚３３年を迎えました
朝から家族におめでとうのLINEでお祝い貰い感謝です
当日は何もお祝い的なことは出来ずでしたが
月曜日にランチに行きました
板そば・麦きり 囲炉裏端料理 和 なごみ
https://www.nagomi-itasoba.com/images/flash.png
築130年を超える農家古民家を再生された蕎麦屋さん
玄関を入ると籠が展示してありました
雪見障子や小物入れの細工がしてある手の込んだ籠でした
１組目の予約を入れていたので貸し切り状態で
注文の後店内を見学しました
薪ストーブが暖かくて雰囲気がありました
鶴の刺繡が施された着物が綺麗でした
かなり大きな古民家でした
席を薪ストーブ前に取り炎のゆらぎをを見ながら
ゆったりと食事しました
嫁さんあったかい物が食べたいと温おろし大根
私は手打そば板盛りと手打ち麦きり板盛りの合盛り
２月に行った蕎麦屋さんも古民家で雰囲気があり
美味しい蕎麦でしたがこちらの蕎麦も美味しかったです
嫁さんの食べた温おろし大根は少し細切れの所あり
ちょっと残念な所があったけれど美味しかったです
結婚３３年もたてば言い争う事もなくなりました
お互いのやりたいことを優先し
支えあうことが必要なのだと思っています
体のこともありどちらかと言えば
私が支えて貰ってる事のほうが
多いかもしれませんが
これからも今の感じでやっていくのがベストなのでしょう
食事の後はお互い別行動
嫁さんは買い物に
私は午前中雨で出来なかった農作業の為帰りました
朝ラン時には小雨のうちにと走っていたら雨足が強くなり
１０ｋｍの切りの良い所までと走っていると
嫁さんからかなりの雨なのに帰ってこないからと
心配して電話がかかってきました
結果ずぶ濡れになり体冷えました
背負い散布袋新しいの購入しました
今日は４３袋を散布
雨上がりで少し足元悪くなってますが止んでる間に散布します
股関節痛が治って間がないから再発しないか心配しながら
何とか夕方散布終わりました
車に乗るとフロントガラスに雨粒がポツポツ
ギリセーフで作業終わり片づけました
来週もう１つ残ってる田圃に散布して
すべての田を耕せば今年の作業を終えることが出来ます
それにしても今年は週末、月曜に雨が降りすぎです
