朝起きたら水を1杯飲んで、コーヒーを淹れて飲む☕️
これが春、夏、秋の朝のルーティンでした‼️
冬は水を飲んで、ミルクティー‼️
もう何年もこれで朝を過ごしていました🌅
奥さんが「朝は白湯が良いんだって‼️」となにからか情報を入れて、朝の白湯を始めたのは1年くらい前だったような🙄
白湯⁉️お湯じゃん👀
そう思って全く興味がなかったのですが🤣
二日酔いだったか⁉️暴飲暴食した朝だったか⁉️
ハッキリ記憶してませんが、コーヒーでもミルクティーでもなく…
奥さんが作って飲んでいた、柚子が入っている白湯を飲んだら🙃
美味い😋
これを身体が求めていた❣️
そんな朝から、僕も毎朝、柚子を絞ってお湯を注ぐ白湯⁉️柚子湯⁉️
出張先でも柚子をタッパに持ってきて飲んでます‼️
冷めても美味しいところが最高です‼️