主婦日

土曜日は家事を徹底的にやる日。


しかし、未だに洗濯物は山盛り(笑)


あ～自分の分と母のが放置、これからやるか！たぶん…。


フローリングの拭き掃除したら、まさかの火山灰。


桜島だよ、チッ！


冷蔵庫の食材が３分の１残りなので、夕方の鮮度市場に。


今日もノルマ達成3500円切り、合格。

いつも、ナスっ子ばかり食べさせている父(笑)


たまには、奮発して、特上寿司とお刺身、割引ですが。

スゲー父機嫌が良かった(笑)


買う物だけメモって買います、余計なものは買わない！


今日は、お店に長く居ました、それは半額シールを貼られるのを待つ(笑)


鮮度市場は日曜日が休みなので、閉店間際はほとんど割引。


一時間はいたな、観察売り場を。


で、お肉類全て半額シール頂きました～(笑)

鶏、豚、ミンチ、シシャモを必殺小分け。

私、小分けしてわかるようにマジックで名前書いておくんです、わかりやすいから。


とりあえず、明日からも当分、ナスっ子ちゃんは活躍しますが、自分なりに工夫して夕食やお弁当作ってます。


たまには、父に生物与えとけば、機嫌が良い事を学んだ(笑)


節約生活ヒヨコですが、上場です。


またナスっ子か…。





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赤緑

皆様からの私のお弁当クレーム頑張りました！


緑と赤、もぉ～意識しましたよ(笑)

昨夜の肉じゃがのニンジンのかけらをもっと甘口にしていれました。


あと、シュウマイにケチャップでごまかす。


あ～何日、我が子？ナスっ子を食べ続けているやら。


今日もナスっ子が４本収穫(笑)


まだまだナスっ子生活だな。


ナスっ子、エリンギ、アスパラ、ゲソは意外にいけた！


玉子焼きも最近失敗はないです。


業務用に限りなく近づきつつあるでしょう。


スイカの赤、これでも十分でしょ(笑)





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炭酸

今日、正道会館のイヂチ先生にジュースをご馳走になりました～。


大好きなオレンジーナ。


これをノーブレスな一気飲みがたまらないんです。


炭酸を飲むとゲ○プがでますが、これを我慢して鼻から出して、ツーンとさせるのが私好きなんです(笑)

ゲ◯プ我慢はスギちゃんに勝てるかもな。


あと、今日のこれからの楽しみはチーズケーキのホール食い！


イオンに行く機会があったので、マンゴーチーズケーキを購入、意外に安い！

〆はスイカです。


イヂチ先生、タカってごめんなさ～い(笑)


いつもありがとうございます！



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尊敬

私の身近に尊敬する方がいます。


方と言うか子ですかね。


正道会館宮崎本部道場の大矢支部長の次女のリコちゃん。

リコちゃんは高校生なんですが、この夏休み全て家業の道場の仕事をお手伝い。


朝はフェニックスジムの掃除、お昼は受付、夕方は少年部の指導補助、夜は自分の空手の練習。


マジで偉い！


私が高校生の頃は部活終わって遊びに行ったり、グダグダしてました(笑)


最近の子？は遊び中心ですよね、でもリコちゃんは家業の仕事をする事は当たり前ですからと。


普通、高校生は言えない。


きっと疲れているだろうけど、いつも可愛い笑顔。


大矢支部長の育てがいいのでしょうね。


夏休み全て家業、なんだか気の毒ですが若いのに尊敬しますね～。


あと、今日、正道会館宮崎本部道場のボクシングコースに不思議な光景が！


空手師範の柿先生がなぜかボクシングコースでミットを受けている(笑)

柿先生、何してるんですか？ですよ(笑)


笑ってはいけませんね、必死に工夫しながらけなげに頑張ってました。


さぞ、慣れないミット受けで疲れただろうと。


一体、何が起きたのか、柿先生(笑)


正道会館の皆さん、ご苦労様です！





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まさかの～(笑)

いつもお世話になっています正道会館さんが今年20周年なんです、ハタチですよスゲー！


9月22日に記念式典が宮崎観光ホテルで行われます。


今日はトレーニング自主トレで記念式典の説明会。


20分ほどしたら、大矢支部長が、ボクシングコースは、上村さんの指示にしたがって練習始めてくださいと。


え？私？(笑)


お風呂入ってきたんですが(笑)


諦めました、ひたすら参加者にミットを受けまくりました。


その数28本(笑)


確か、お昼レッスンで、35本と夜28本(笑)


合計63本、腕がちんぎれそうになりました～(笑)


まっ、余裕ですけどねこれくらい、強がりな私。


それは～今日、竹村夫妻に素敵なメロンを頂いたんです。


帰宅したら、食べる気満々だったので頑張れました。


スイカやメロン、ブドウ素敵過ぎます(笑)

嬉しさアピール(笑)


うまい～メロン♪幸せだわ～(笑)


しかし、まさかの63本ミット受けるとは思いませんでした、油断ならずですね。


正道会館さんのオグラさんにジュース頂き、今日も４リットル吸収しときました。


皆様、ありがとうございます！





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プラベ五人

今日はプラベレッスンの日。


竹村夫妻、福間マスター、ハラちゃん、ボンボン慶一君の五人。


最大の人数だったので、一時間半をほぼボクシング練習。


ミット打ち１人7本、マスボクシング2本、サンドバッグ4本、おそらく充実していたのでは？


五人に7本で35本(笑)


皆さん、ミット好きなんですよね。


今日も正道会館さんをお借りしたので、汗だく。


それが気持ちいいらしい、ん～よくわからん(笑)


サンドバッグも２分打ちはなしとかさせるので、ちょっぴり鬼の私(笑)

暑さもありましたが、スピードをつけたミット打ちに皆様お疲れのようでした。

久しぶりのハラちゃん、くたばってました(笑)


新人のボンボン慶一君はなかなかです。


竹村夫妻、福間マスターは安定感抜群でした。


皆様、ご参加ありがとうございます！


正道会館さん、ありがとうございました！








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出来る様になった事

お昼のお弁当に緑が少ないと皆様からのクレームから意識しました(笑)


最近、出来るようになった事は玉子焼き(笑)


スゲー早く出来るようになりましたね。


味は知りません(笑)


チキンの大葉巻き梅ソース、まだあるナスっ子とエリンギとアスパラを鮭を混ぜ塩だれ風、レンジでチンのシュウマイが献立。

また、スイカとブドウ食べてます(笑)


ちなみにご飯の量はご飯茶碗一杯半ぶんだからぎゅうぎゅうに詰めてます(笑)


しかし、おかずに赤みがない、残念(笑)


赤と言えば、ニンジン？嫌いです。


内容に関してはこれくらいで許して下さい(笑)


料理、向かないな私。





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オススメに答える

ブログ友の涼華さんが、スイカにかき氷はうまいとアドバイスが。


最近、かき氷食べてなくて、急に食べたくなった。


スイカとかき氷のコラボ、やっちゃいました(笑)

イチゴ味とスイカが混ざり、ん？と思いましたが、意外にうまい！


さらにスイカが冷えて最高！(笑)


明日もだな(笑)





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失礼します！

お食事時に、このブログを読んだ方、先に謝ります、ごめんなさいね！


実は、スイカ好きの私は水分我慢？してまで、スイカにいきます。


今日の業務用弁当箱でのお昼ご飯。

また、スイカいるでしょ～。


昼と夜は必ずスイカを食べるので、驚き？発見があります。


朝、トイレに行くとう◯こさんが赤いんです！


最初は血便かと驚きましたが、スイカを食べ過ぎな事もあり、スイカが出ちゃうんです(笑)


スイカって利尿作用もありますが、快便(笑)


でも赤い(笑)


スイカの食べ過ぎには気をつけます。





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見た目アウト

毎日、お弁当持って病院に通っています。


20代前半の時、私はキックボクサーでした、それもプロ(笑)


若かったのか、何も将来の恐怖もなく生きていました。


ジムに住み込み(笑)


リング脇のマットで最初は寝ていました。


ジムを経営しているオーナーが飲食業をしていました。


仕出しお弁当屋さんと専門学校の学食。


毎日、ネギ切ってたな～(笑)


住み込みで働き練習して試合してた20代(笑)


そのジムと仕事を辞める時に社長が、思い出にうちのお弁当箱持っていけ！と(笑)


最近、見つけて昔を思いだす。


まさに業務用(笑)


それにうまく出来ないがご飯をつめる。


皆さんみたいな可愛くお弁当なんて出来ないが、自分用だから、これでヨシ(笑)

ご飯、肉、魚、玉子、野菜は入れるようにしている。


で、スイカとブドウのおまけ。


結構な量なんですが、これくらい食べないと痩せる、若くない(笑)


本当に20代の行動派な私は凄い！


今は無理、ニート(笑)


さて、明日はどうしようかお弁当…。





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