ボディケアレッスンからスタートクラッカー

開始前にいつも履いているブーツで歩く動画を撮影映画

そしてレッスンへグッド!

どんなポーズも体を伸ばすこと、こちらをテーマに全身くまなく動かしました虹

そして最後に呼吸のふくよかさを確認し、再び歩く動画を撮影映画

その違いは歴然目

一緒に確認し、視覚からもインプットグッド!

来年に繋がるレッスン納めになりました合格

そして前回お約束していた予算¥330でのクリスマスプレゼント交換会クリスマスツリープレゼント

準備も楽しんでくれて嬉しい限りニコニコ音譜


私は3coinsで購入のバランスボールをチョイスにひひチョキ

¥330とは思えないクオリティは出されていたサンプルで確認ひらめき電球


私は歩く消しゴムサンタと伸びる孫の手、メッセージカードいただきましたプレゼントドキドキ

嬉しいっ恋の矢

歓喜の中、都下スタジオへと移動電車DASH!

続いて発声レッスンクラッカー

流れの上ではあるものの、12月のレッスン、その年のレッスン納めという時間は不思議と次なる光が射し込みます虹

来年への展望も共有し、充実の時間となりましたグッド!

終了後はここでもメリークリスマスクリスマスツリープレゼント交換会プレゼントクラッカー


¥330で選ぶの難しかったですが、楽しかったです音譜

ガーリックソルトいただきましたニコニコグッド!

これも嬉しいっ恋の矢

この企画、また開催したいですにひひベル


帰りにケーキでも買って帰るかーっと駅ビルに立ち寄ってみましたが、長蛇の列目ハッ

カットケーキは諦めて、クリームチーズケーキをささっと購入にひひキラキラ


最高のクリスマスとなりましたドキドキ