開始前にプチ講座として、店長さんからのお話をホットスタジオ内で聞いてからの〜
お話伺った四つの筋肉部位も意識しながら、呼吸を深めて、全身を伸ばしながら、今日を確認
ホットヨガ
ベーシックコース75分
お話伺った四つの筋肉部位も意識しながら、呼吸を深めて、全身を伸ばしながら、今日を確認
ここから今月も代替えチケットにて受講回数を重ねて、どんな身体で2020年を納めるのか、ラストスパート
ワクワクしてます
今週はクリスマス近辺にレッスンが立て続く、近年無い感じのスケジュールなのですが、25日の生徒さんとは
プレゼント交換会をすることにしました
プレゼント交換会をすることにしましたお金は使わず、頭を使う
予算は税込¥330以内
という、しばり付き
帰りに2人分の予算内のプレゼントも購入
なかなか良いセレクトなのでは
と自負しております
と自負しております