いつもなら誕生日月近辺での受診ですが、今年は9月以降となり、そこから日にち変更を重ねてしまい

やっと今日

今年の市の特定健診を受けることが出来ました





スムーズに終了

毎年チャレンジの身長伸ばし

記憶の中の最高身長は162.2cm

去年162cmに返り咲き、今年は最高身長更新か
と自信満々で向かいましたが


残念、、、162cmさえ切ってしまって、、。
何が悔しいって、測定するあの一瞬に最高の立ち姿勢が取りきれなかったこと



一瞬一発勝負

勝手にメンタル&ボディトレーニング、今年も楽しめました



帰りに、毎年の結果をまとめられるファイルもいただいてきました

健康に纏わる資料、色々と書き込んだり、グラフ、表がまとめられていて、もう片方に毎年の健診結果を保管する仕様

ずっと健康でいたいなと、このファイルを見て更に思いました


