11月☆ホットヨガ6＋1

ホットヨガ今月ようやく休業期の代替えチケット枠に突入

段々とホットスタジオが有難い時期にも突入

アクティブコース60分

太陽礼拝メインのコース

夜に行うのも良くて、改めて流れの奥深さも感じられました

今日は手でしっかりと床を押すことを意識

全身が伸びて繋がります

とにかく今月は詰めて通うぞ〜の心意気です