午前中から先ずは呼吸と発声トレーニングレッスン
流石の目利きにびっくり
早いもので今月で丸一年、このコースを単体で受講
今日も車椅子がスムーズに入れる、自宅リビング風のスタジオへ〜
2週間に一度、着実に進化されています
先頃、旦那様はJIGEN君のベースレッスンを受講され、継続されることに
ご夫婦でそれぞれ、モモナシレッスンの生徒さんに
そのご主人が選んで下さったマスクをプレゼントして下さいました
流石の目利きにびっくり
私の好きな暖色カラー、今日の服装にもぴったりな色味
ありがとうございます
大切に使わさせていただきます
そしていつものスタジオに移動〜
ボディケアレッスンから
早いもので今月で丸一年、このコースを単体で受講
その時の状態に添った内容にしながらも、美姿勢キープの為の筋力アップを目指してます
今日のびっくりは
「人生で初めて前屈、手が床に着きました！床に手が届くってこういうコトなんだなぁと初めて思えました！」
これは嬉しい
でもちゃんと手が床に着く、体の使い方をしていたので、後から聞いて、私もびっくり
その後も充実の時間となりました
帰宅後は次作モモナシ
テレワーク動画の撮影も完了
テレワーク動画の撮影も完了明日のアップを目指します