10月ももう終わり
先日のプライベート指導を経て、またまたイメージが広がり、自身の体の使い方、どう向き合うべきかが深まりました
朝からホットヨガスタジオへ
今月も4回コンプリート
先日のプライベート指導を経て、またまたイメージが広がり、自身の体の使い方、どう向き合うべきかが深まりました
それを一つ一つ確認すべく〜
ベーシックコース60分
じっくり対峙出来る内容、そして終了後のおさらいで、もう一つプラスすべき意識もアドバイスしていただけました
帰り際、今日のレッスンを、そして1年前に最初のカウンセリングを担当して下さったインストラクターさんから、更なる貴重なアドバイスも
談笑から始まるも、私の日頃からのガッツキ具合に応えてもらえて、これは本当に有難いことです