発声レッスン＋メンタル&ボディケアのダブルレッスン
前回からの活動や日々の状況を伺いつつ、最初の呼吸で今日のバランスが一つわかります
暑い夏、気が付けば呼吸のブランコの確認を今一度、全ての生徒さんとしています
前回からの活動や日々の状況を伺いつつ、最初の呼吸で今日のバランスが一つわかります
ポーズと合わせることで力と呼吸のバランスがわかります
声を出す、歌を歌う際に携えていると心強い状態の疑似体験をしながら、身体も呼吸もほぐしてしまいます
今日はより細かい確認を入れながらのボディケアレッスン
発声レッスンにもリンクさせ、声を出そうと湧き上がる力と呼吸のブランコの関係性をこれまた細かく確認
発した声を聴きながら
量より質を高める
この1ヶ月の良い体感が呼び込む、新たな気付き、課題にドーンと向かってみました