ダブルレッスン☆

メンタル&ボディケア＋発声のダブルレッスン

相当、呼吸が浅くなっていて、上半身が硬く滞っている状態

ヨガポールやヨガベルトも使って、先ずは呼吸を和らげ、入って出ていく本来の感覚を取り戻すところからスタート

後半はそのような状態を招きやすい現状の体の使い方を徹底修正

忘れかけていた、たっぷり入り、吐き出せる深い呼吸を取り戻し、発声レッスンへ

最近、取り組んでいる確認曲のオリジナル曲

どんどん進化を遂げていく中、今日の留意発声ポイントを提案

ここ数回は歌声を録音する事で確認してもらってましたが、今日は体感と聴感がこの場で一致したのは大きかったです