2月☆ホットヨガ 1

朝一ホットヨガ

アクティブコース60分

太陽礼拝でスタート

ちょっと気分転換

朝一だったら太陽礼拝だ

加えてインストラクトが素晴らしく、落ち着いてしっかり向かえました

そんなことも勉強になります

芯が巡って汗となっていく感じも気持ち良くて、朝からスッキリ