さっ、3週間ぶりのサウナ！

こんなに空けてしまったのとは、、

ツアーの直前後に行けなかったのもありましたが、改めてびっくり

行くぜいつもの銭湯

本日の〆はサウナ

水曜レディースデーにてサウナ¥100

珍しく駐車場が空いてるので、お風呂も空いてるのかと思いきや、なかなかの盛況ぶり

ジェットバスからサウナ&水風呂&休憩3セット、そして露天風呂としっかり堪能してきました

改めてこの時間がもらたす様々な効果を実感した次第です

健康、美容、歌うこと、メンタル面においても、私にとってはめっちゃ有効なひととき

やっぱり最低週一、必須の2時間です