6月☆ホットヨガ 4

今月は早くも4回コンプリート

ですが、一週間振りのホットヨガ

お昼のフロウコースは逃してしまうも

最近お気に入りの肩こり解消コース60分

全身動かしながらも、肩甲骨や背中を柔らかく出来るので、苦手な反るポーズにも変化アリ

蒸し暑さの中、今日は心のスッキリ感も大きく感じる帰り道です

11月が有効期限の追加チケットもそろそろ使っていかないと

今月はハイペース大作戦です