5月☆ホットヨガ 4

又も滑り込み～

今月も4回、コンプリート  

午前の骨盤コース60分

久々に返り咲きのコース

少しずつ背中やそけい部も柔らかくなってきてる

良い汗流しまくって、足のむくみもスッキリ

徒歩通いも板に付き、大好きなマイナスイオンゾーンにも癒されます～

今日は緩和と緊張が交互にくるようなスケジュール

関係各所、様々な方々ともお電話にてお話をさせていただきます

しっかり緩和して、先ずは第一弾

良い方向へと進みますように